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永和過敏-中醫專欄
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現代人工作壓力大,伴隨著日積月累體力上的勞動和運動等,造成身體過度疲勞,加上生活節奏的加快和時間效率觀念的增強,現代人更多的是體力疲勞、心理疲勞和病態疲勞。
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夏至是陽氣最旺的時節

~文章來自朋友分享夏至是陽氣最旺的時節 夏至是陽氣最旺的時節,減重養生要順應夏日陽盛於外的特點,注意保護陽氣,著眼於一個“長”字,《夏季中醫養生之道》對炎炎夏日有獨到之見,認為夏季炎熱不孕症,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦於吾心少減,不可以熱為熱長高,更生熱矣咳嗽。”過敏性鼻炎不孕症台北市中醫中醫減重失眠
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